Owijanie ciała składa się z kilku etapów. Podczas gdy sama procedura nie jest trudna, najlepszym sposobem na uzyskanie pożądanego rezultatu jest eksperymentowanie i znalezienie odpowiedniej kombinacji składników. W internecie można przeczytać instrukcje dotyczące przepisów na body wrapping, ale zazwyczaj zawierają one wiele bzdur. Nie chcesz tracić czasu i pieniędzy, robiąc złą mieszankę. Więc, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci stworzyć najlepszy body wrap.
Seaweed
Gdy szukasz szybkiego zabiegu detoksykującego w domu, możesz rozważyć seaweed body wrap. Wodorosty są naturalnym środkiem detoksykującym, który może być stosowany do oczyszczania skóry, a także odchudzania. Podczas gdy same wodorosty są naturalnym detoksykatorem, olejki eteryczne mogą być również stosowane dla dodatkowych korzyści. Poniżej znajduje się przewodnik po body wrappingu z wodorostami w domu.
Wodorosty są pełne witamin i minerałów, zwłaszcza witaminy A. Te składniki odżywcze pomagają odmłodzić skórę i złagodzić bóle. Może również obniżyć Twój cholesterol i ciśnienie krwi, jednocześnie łagodząc stres. Możesz również użyć suszonych wodorostów jako okładów na ciało, ponieważ są one łatwiejsze w użyciu i nadal zawierają wiele z tych samych korzyści, co świeże wodorosty. Tak więc, warto spróbować!
Gdy już zdecydujesz się dać wodorosty na próbę, najlepszą częścią jest to, że jest to super tanie i łatwe do zrobienia samemu. Możesz użyć suszonych wakame, japońskich wodorostów, do okładów na ciało. Po prostu namocz go przez 5-10 minut, zanim zaczniesz swój wodorostowy okład ciała. Możesz również położyć duży arkusz plastiku na podłodze lub wannie, lub jakiejkolwiek wodoodpornej powierzchni.
Owijka ciała z wodorostów pomaga skórze w detoksykacji poprzez wchłanianie wilgoci i wyciąganie toksyn z systemu. Kiedy wodorosty są stosowane w cieple, powoduje to, że skóra się poci. Wilgoć w wodorostach wchłania się w martwą skórę, wydobywając ją na powierzchnię i zmywając ją. Martwa skóra może również powodować zatrzymywanie wilgoci przez twoje ciało, a okład z wodorostów usunie tę barierę i odsłoni świeższą, bardziej elastyczną ciebie.
Okłady z wodorostów
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zrobić okłady z wodorostów w domu, to trafiłeś we właściwe miejsce. Te naturalne zabiegi upiększające mogą pomóc Ci zredukować cellulit i uzyskać promienny, młodzieńczy wygląd. Proces ten może pomóc spalić tłuszcz i tonizować skórę, pozostawiając cię z piękną cerą i zdrowszym, jędrniejszym ciałem. Aby dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z okładów z wodorostów, odwiedź lokalne spa kosmetyczne lub skontaktuj się z profesjonalistą w celu konsultacji.
Aby przygotować okład z wodorostów, najpierw weź ciepły prysznic i złuszczaj skórę peelingiem. Upewnij się również, że pijesz dużo wody, ponieważ wodorosty mają silne działanie moczopędne. Następnie zrób pastę z proszku wodorostów. Wymieszaj ją z olejem migdałowym/oliwkowym i dodaj tylko tyle wody, aby powstała pasta. Mieszaj pastę, aż osiągnie konsystencję, którą preferujesz. Powtarzaj ten proces, aż wchłoniesz odpowiednią ilość proszku z wodorostów w skórę.
Po sporządzeniu mieszanki, nałóż ją na skórę za pomocą elastycznych bandaży bawełnianych. Nałóż mieszankę na swoje ciało okrężnymi ruchami, aby zredukować cellulit i odsłonić najseksowniejszą siebie. Składniki zawarte w tym przepisie odtrują Twoją skórę i pomogą jej ponownie nabrać blasku. W połączeniu z korzyściami płynącymi z owijania ciała wodorostami, zabiegi te są świetnym sposobem na relaks i uzyskanie pięknego, młodzieńczego blasku.
Okłady na stopy z wodorostów
Korzyści płynące z owijania stóp wodorostami są liczne. Ta starożytna metoda lecznicza jest stosowana od wieków. Pierwsze zastosowania dotyczyły zapalenia stawów i bólu stawów. Dziś korzyści rozszerzyły się na elastyczność skóry i lepszą kondycję. Wiele uzdrowisk oferuje okłady na stopy z wodorostów jako część ich regularnego menu. Wodorosty zawierają największe stężenie aktywnych składników spośród wszystkich roślin. Stąd jest to dobry wybór zarówno dla ciała, jak i umysłu.
Te zabiegi są również skuteczne dla starzejącej się skóry, która z wiekiem traci swoją elastyczność. Okład na stopy z wodorostów jest korzystny dla skóry, ponieważ zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze. Ponadto, okłady z wodorostów zwiększają krążenie krwi do skóry i promują produkcję kolagenu. Jest szczególnie przydatny do rzeźbienia ciała, ponownego kształtowania i wygładzania nadmiaru skóry oraz redukcji cellulitu.
Aby zrobić okład na stopy z wodorostów w domu, musisz wymieszać trochę suszonych wodorostów z letnią wodą, aby utworzyć pastę. Po wymieszaniu dodaj olejki eteryczne i olej migdałowy/oliwkowy i dostosuj konsystencję do swoich preferencji. Jeśli chcesz zastosować okład na stopy z wodorostów po kąpieli, najlepiej zastosować okład na stopy z wodorostów po ciepłym prysznicu.
Aby stworzyć okład na stopy z wodorostów, potrzebujesz jednego funta sproszkowanego kelpu. Kelp jest dużym brązowym wodorostem z twardą łodygą i szerokim frontem, który jest podzielony na paski. Kelp jest tani i uniwersalny, więc możesz go używać 20 razy. Wybierz markę, która pasuje do Twojego budżetu i potrzeb żywieniowych. Jeśli wolisz, możesz również kupić kelp w proszku online.
Zioła do okładów na ciało
Istnieje wiele korzyści z używania ziół w okładach na ciało, od redukcji cellulitu po tonizację skóry i detoksykację. Wiele ziół do okładów na ciało pochodzi z roślin występujących w przyrodzie. Ważne jest, aby pamiętać, że twoje ciało może wchłonąć aż 40 procent składników aktywnych. Jeśli jesteś na jakichkolwiek lekach, porozmawiaj z lekarzem o tym, czy powinieneś używać body wraps, czy nie. Organiczne zioła są najlepszym sposobem, aby przejść.
Zioła do okładów ciała mogą pomóc Ci odtruć swoje ciało, odchudzić się i czuć się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej. Są również świetną alternatywą dla bolesnych diet i drogich operacji plastycznych. Ziołowe okłady na ciało oferują również wygodę powtarzania zabiegu, kiedy tylko chcesz zobaczyć wyniki. Mogą być również dostosowane do kłopotliwych obszarów, co pozwala na utratę centymetrów bez konieczności wychodzenia z domu.
Aby przygotować zioła do okładów na ciało, zmieszaj je razem i ogrzej do komfortowej temperatury. Następnie rozprowadź mieszankę na dużym kawałku folii lub tkaniny. Następnie po prostu owiń swoje ciało w mieszankę, od dekoltu do palców u nóg. To tworzy przytulne, relaksujące uczucie na skórze. Zioła do zawijania ciała w domu są niedrogim sposobem na zapewnienie sobie leczenia o jakości spa bez rozbijania banku.
Unikanie podgrzewanych lub podczerwonych okładów ciała, jeśli masz problemy z sercem
Podczerwone i podgrzewane okłady ciała nie są zalecane dla osób z problemami z sercem. Chociaż metoda ta jest skuteczna w poprawie wyglądu skóry i ciała, może powodować znaczące skutki uboczne. Niektóre z zagrożeń obejmują spowodowanie zwężenia naczyń wieńcowych, infekcje skóry i żylaki. Należy zawsze sprawdzić z lekarzem przed uzyskaniem infrared body wrap.
While infrared body wraps są bezpieczne dla większości, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem programu. Ta terapia fizyczna polega na wykorzystaniu światła podczerwonego do celowania w określone części ciała i stymulowania naturalnych zdolności termogenicznych organizmu. Poprzez zwiększenie wewnętrznej temperatury ciała, okłady na podczerwień mogą pomóc Twojemu ciału spalić więcej kalorii bez żadnych ćwiczeń. Pomaga również w redukcji cellulitu. Ciepło pomaga wzmocnić naturalny metabolizm organizmu, zwiększając jego zdolność do spalania tłuszczu. Może nawet zapobiec organizmowi od produkcji nowych zapasów tłuszczu.
Kobiety w ciąży i osoby z pewnymi warunkami medycznymi nie powinny angażować się w podgrzewane lub podczerwone okłady ciała. Zabieg ten może zwiększyć temperaturę ciała, co może spowodować odwodnienie i choroby serca. Podczas gdy infrared body wraps są bezpieczne dla większości ludzi, ważne jest, aby przestrzegać wytycznych producenta i unikać zbyt wysokich temperatur. Należy również pozostać nawodnionym podczas zabiegu.
Wybór okładu dla skóry wrażliwej
Dla osób, które mają wrażliwą skórę, wybór okładu, który zawiera środki złuszczające jest dobrym pomysłem. Środki złuszczające obejmują cukier, pumeks i sól morską. Składniki te pomagają usunąć martwe komórki skóry i odsłonić świeże, nowe. Rozwiązania zawarte w okładach na ciało są nawilżające, a ciepła temperatura pozwala skórze wchłonąć wilgoć. Ponieważ okład jest często nawilżający, to dobry pomysł, aby wybrać taki, który zawiera środki złuszczające, aby pomóc z suchą skórą.
Możesz być zaniepokojony składnikami w body wrap, ale dobrą wiadomością jest to, że większość z nich nie spowoduje żadnych skutków medycznych. Glinka jest mniej drażniąca niż pachnące olejki, więc możesz wybrać body wrap, który nie zawiera tych. Jeśli stosujesz leki na receptę, sprawdź dokładnie listę składników swojego body wrapu, ponieważ składniki ziołowe mogą reagować z niektórymi lekami. Zastanów się również nad poziomem komfortu wybranego przez Ciebie okładu.
Podobne Tematy
- Jak zrobić peeling kawowy w domu – poradnik
- Jak zrobić masaż w domu
- Jak stosować owsianą maseczkę do twarzy
- Jak nakładać maskę aspirynową na twarz – Tutorial
Na przestrzeni lat zdobywałam potrzebne doświadczenie i od 2019 roku prowadzę własny salon kosmetyczny. Na tym blogu dzielę się swoimi poradami właśnie z tego zakresu. Moim priorytetem jest przede wszystkim danie odbiorcy wartościowych porad, które może wykorzystać w przyszłości.