Jeśli zastanawiasz się, czy płukanka do włosów jest zdrowa, nie jesteś sam. Wiele osób słyszało o czarnej herbacie i jej rzekomych korzyściach dla włosów. Brakuje jednak dowodów naukowych potwierdzających te twierdzenia. Aby dowiedzieć się, czy płukanki z czarnej herbaty są zdrowe, przeczytaj ten artykuł. Przyjrzymy się możliwym skutkom ubocznym i korzyściom obu tych produktów. Ponadto omówimy korzyści zdrowotne czarnej herbaty i jak można ją wykorzystać w płukankach do włosów.
Ocet jabłkowy
Płukanka do włosów z octu jabłkowego może być stosowana do usuwania nagromadzonego osadu, zmniejszania stresu oksydacyjnego i chelatowania metali. Może to być zdrowa płukanka do włosów, jeśli jest stosowana oszczędnie i może nie działać dla każdego. Najlepiej rozcieńczyć ocet przed użyciem, aby zapobiec podrażnieniom. Jeśli nie jesteś pewien, czy ten produkt jest dla Ciebie, przetestuj go na małej sekcji włosów najpierw, aby zobaczyć, czy działa dobrze dla Ciebie.
Przed nałożeniem octu na włosy, upewnij się, że są mokre. To pomaga mu wsiąknąć we włosy i eliminuje gromadzenie się produktu. Zwalcza również puszenie się włosów i rozplątuje naturalne włosy. Jeśli nie jesteś pewna, czy ocet jabłkowy jest dla Ciebie odpowiedni, wypróbuj go raz w tygodniu. Upewnij się, że dokładnie spłukałeś włosy. Poziom pH Twoich włosów powinien mieścić się w przedziale 4-6. Możesz użyć płukanki, aby dodać blasku włosom i odżywić je.
Chociaż nie ma bezpośrednich badań wspierających korzyści zdrowotne wynikające z używania octu jabłkowego jako płukanki do włosów, istnieją pewne pośrednie korzyści do rozważenia. Ocet jabłkowy ma właściwości antybakteryjne i może być przydatny w leczeniu łupieżu. Dodatkowo, może być świetnym domowym środkiem na podagrę. Ponieważ jest naturalnym kwasem, może przywrócić pH płaszcza kwasowego włosów. Narażenie na działanie kwasów może utwardzić zewnętrzną warstwę włosów i spłaszczyć ich otoczkę. Ocet może nawet pomóc w infekcjach skóry głowy i zmniejszyć łupież.
Chociaż efekty octu jabłkowego jako płukanki do włosów są skromne, nie ma dowodów na to, że może on trwale wybielić włosy. Ma jednak pewne działania niepożądane, które należy wziąć pod uwagę. Podczas gdy ocet jabłkowy jest ogólnie bezpieczny, nadal najlepiej jest go rozcieńczać. Pomimo swojej popularności, ocet ten nie jest dla każdego. Na przykład może powodować pieczenie lub podrażnienie, jeśli jest stosowany bezpośrednio na skórę.
Niektóre badania sugerowały, że ocet jabłkowy może zakłócać działanie niektórych leków, takich jak leki na cukrzycę, więc ważne jest, aby sprawdzić z lekarzem przed użyciem go na ciele. Należy również unikać go, jeśli cierpisz na gastroparezę. Badanie przeprowadzone na myszach z gastroparezą wykazało, że ocet jabłkowy sprawił, że czuły się one pełne szybciej i zmniejszyły spożycie pokarmu. Istnieje również małe badanie, w którym śledzono dwie grupy mężczyzn przez dwanaście tygodni. Jedna grupa przyjmowała 30 mililitrów octu jabłkowego dziennie.
Należy jednak pamiętać, że ocet jabłkowy nie jest bezpieczny do stosowania w dużych ilościach. Może obniżyć poziom potasu w organizmie i może pogorszyć objawy gastroparezy (stan spowodowany przez uszkodzone nerwy w żołądku). Nie jest również bezpieczny do stosowania jako spray do nosa i nigdy nie powinien być dodawany do kropli do oczu. Ponadto ocet jabłkowy ma pewne skutki uboczne związane z jego kwasowością, które należy omówić z dostawcą usług zdrowotnych przed użyciem.
Czarna herbata
Płukanka do włosów z czarnej herbaty jest bezpieczna dla większości ludzi, ale pamiętaj, aby wykonać test płatkowy skóry przed użyciem tego produktu na skórze głowy. Zrób mieszankę, parując trzy do czterech torebek herbaty w dwóch filiżankach (475 mL) wrzącej wody. Pozwól herbacie ostygnąć, a następnie przelej ją do butelki z rozpylaczem. Delikatnie wmasuj herbatę w skórę głowy i włosy, ale unikaj jej na ubraniach.
Poza tym, że jest bezpieczna w codziennym użyciu, płukanki do włosów z czarnej herbaty są świetne dla tłustych lub przetłuszczających się włosów. Związki herbaty mają zdolność do równoważenia poziomów pH na skórze głowy i regulowania ilości produkowanego oleju. Nadmiar oleju na skórze głowy jest przyczyną przetłuszczania się włosów. Ponadto, płukanka z herbaty jest niedroga, łatwa i całkowicie naturalna. Możesz ją również stosować do leczenia konkretnych problemów.
Zawiera polifenole, które pomagają zwalczać skazy, zapobiegają infekcjom skóry i zmniejszają opuchliznę. Ma również właściwości antybakteryjne, zmniejszając stan zapalny i wypłukując toksyny z organizmu. Można ją stosować miejscowo, aby uzyskać zdrowy blask, lub nawet spożywać dla ogólnego zdrowia skóry. I oczywiście, czarna herbata jest bezpieczna dla włosów i skóry, a korzyści płynące z czarnej herbaty są trudne do pokonania.
Choć czarna herbata jest uważana za bezpieczną dla włosów i skóry głowy, niektórzy ludzie są na nią wrażliwi. Z tego powodu warto najpierw zrobić test płatkowy na małej części ramienia. Odczekaj 24 godziny, aby sprawdzić, czy wystąpiły jakieś niepożądane reakcje. Chociaż płukanki do włosów z czarnej herbaty na ogół nie powodują żadnych skutków ubocznych, niektórzy ludzie są na nią wrażliwi. Aby sprawdzić wrażliwość skóry, możesz spróbować nałożyć niewielką ilość herbaty na wewnętrzną część ramienia i odczekać co najmniej 24 godziny, zanim pozwolisz jej wejść w kontakt ze skórą.
Używanie czarnej herbaty jako płukanki do włosów może pomóc Ci zobaczyć szybszy wzrost włosów, dodać więcej blasku do swoich zamków i sprawić, że siwe włosy znikną. Zawiera również antyoksydanty polifenolowe, które neutralizują wolne rodniki i pomagają chronić skórę głowy. Jednak wyniki są tymczasowe, więc ważne jest, aby użyć rzeczywistej farby do włosów, jeśli chcesz zmienić swój kolor. Jeśli obawiasz się jakichkolwiek skutków ubocznych, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed użyciem płukanki do włosów z czarnej herbaty na skórze głowy.
Jeśli chciałbyś dać ten produkt do wypróbowania, upewnij się, że postępujesz dokładnie zgodnie z instrukcjami. Po zastosowaniu czarnej herbaty na włosy, pozwól jej ostygnąć przez około pół godziny. Podczas gdy czekasz na czarną herbatę do pracy, należy zastosować głęboką odżywkę do włosów. Zapewni to włosom bardzo potrzebny zastrzyk wilgoci i blasku. Może również pomóc zapobiec rozdwajaniu się końcówek i suchości.
Kuracja do włosów z czarnej herbaty
Różne badania sugerują, że czarna herbata może mieć korzystne działanie na włosy. Może promować wzrost włosów, sprawić, że siwe włosy znikną i poprawić kolor włosów. Ciemny kolor czarnej herbaty pochodzi z wysokiej zawartości teaflawin i tearubigin, które chronią włosy i organizm przed stresem oksydacyjnym. Mogą również wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Jednak nadmierne stosowanie czarnej herbaty może prowadzić do skutków ubocznych.
Chociaż czarna herbata jest bezpieczna dla większości osób, może być konieczne wykonanie testu płatkowego, jeśli jesteś szczególnie wrażliwy na ten produkt. Aby przygotować zabieg na włosy z czarnej herbaty, zaparz dwie filiżanki (475 mL) wody i zaparz trzy lub cztery torebki czarnej herbaty. Po ostygnięciu herbaty, przecedź ją i przelej do butelki z rozpylaczem. Następnie wmasować herbatę w skórę głowy.
Przed użyciem czarnej herbaty jako leczenia włosów, należy skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że jest to bezpieczne dla Ciebie do spożycia. Podczas gdy czarna herbata jest ogólnie uważana za bezpieczną do codziennego użytku, należy wziąć pod uwagę zawartość kofeiny i wszelkie inne warunki zdrowotne, które możesz mieć. Jeśli masz alergię na kofeinę, powinieneś unikać używania czarnej herbaty po północy. Możesz również doświadczyć tymczasowego farbowania włosów, jeśli używasz ciemnej herbaty.
Czarna herbata jest bogata w przeciwutleniacze i wykazano, że promuje wzrost włosów. Związki te hamują DHT, hormon, który powoduje utratę włosów, i zwiększają ogólny stan zdrowia. Dodatkowo, kofeina zawarta w czarnej herbacie pomaga stymulować krążenie krwi do skóry głowy i korzeni włosów. W związku z tym, leczenie włosów czarną herbatą jest nie tylko zdrowe, ale również bezpieczne dla tych, którzy mają skłonność do wypadania włosów. I choć czarna herbata ma wiele korzyści dla wzrostu włosów, warto się nad tym zastanowić.
Właściwości antyoksydacyjne czarnej herbaty pomagają zwalczać infekcje skóry. Zapobiega skazom i uszkodzeniom oksydacyjnym skóry. Pomaga odmładzać komórki i sprawia, że skóra nabiera blasku. Ma również właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, co czyni ją korzystną dla osób cierpiących na wypadanie i matowienie włosów. Pomimo korzyści, czarna herbata ma pewne skutki uboczne i może powodować problemy trawienne. Na przykład, duże dawki czarnej herbaty mogą powodować problemy z trawieniem. Jednak można tego uniknąć spożywając czarną herbatę z umiarem.
Niektórzy ludzie zgłaszają uczucie nerwowości lub niepokoju podczas picia czarnej herbaty. Dzieje się tak dlatego, że czarna herbata zawiera kofeinę, która może zwiększyć bicie serca. Kofeina może powodować palpitacje i bóle głowy u niektórych osób. Jednak badania wykazały, że umiarkowane spożycie kofeiny nie prowadzi do negatywnych skutków zdrowotnych. Ponadto, czarna herbata może poprawić nastrój i zwiększyć aktywność alfa. Jeśli ilość jest zbyt mała, skutki uboczne nie są tak poważne, jak byłyby, gdyby herbata była napojem kofeinowym.
Podobne Tematy
- Czy ocet jabłkowy działa na włosy – efekty
- Jak często i w jaki sposób myć dreadlocki?
- Domowe sposoby na delikatne paznokcie
- Czym zastąpić odtłuszczacz do paznokci – odpowiadamy
W dzisiejszych czasach, gdzie coraz trudniej o rzeczy naturalne, staram się pomagać każdemu w polepszaniu swojego wyglądu. Mam nadzieję że mój wkład w treści, pokryje się z dobrymi efektami w rzeczywistości.